Daugelis žmonių turi, tačiau nežino, kaip teisingai naudoti odos priežiūros priemones. Todėl norime pasidalinti patarimais, kaip efektyviai prižiūrėti odą ir išvengti dažnai pasitaikančių klaidų.
Odos tipo nustatymas
Pirmiausia, labai svarbu nustatyti savo odos tipą. Ar jūsų oda sausa, riebi, mišri, ar jautri? Nuo to priklauso, kokias priemones turėtumėte rinktis. Pavyzdžiui, riebiai odai reikia lengvų, nekomedogeninių produktų, o sausai odai – drėkinančių ir maitinamųjų priemonių.
Kasdienė odos priežiūros rutina
Kai žinote savo odos tipą, galite pradėti formuoti kasdienę odos priežiūros rutiną. Pradėkite nuo veido valymo. Ryte ir vakare naudokite švelnų valiklį, kad pašalintumėte nešvarumus ir riebalus. Netrinkite odos per stipriai – švelnūs, sukamieji judesiai yra efektyviausi.
Po valymo seka tonizavimas. Tonikas padeda subalansuoti odos pH lygį ir paruošia ją tolesniam drėkinimui. Užtepkite toniką ant vatos diskelio ir švelniai patapšnokite visą veidą. Netrinkite – tai gali sudirginti odą.
Sekantis žingsnis – serumas. Serumai yra koncentruoti produktai, skirti spręsti konkrečias odos problemas, pavyzdžiui, pigmentaciją ar raukšles. Užtepkite nedidelį kiekį serumo ant pirštų galiukų ir švelniai įmasažuokite į odą.
Drėkinimas yra vienas svarbiausių odos priežiūros žingsnių. Rinkitės drėkiklį, tinkantį jūsų odos tipui. Užtepkite jį ant viso veido ir kaklo, nepamiršdami ir akių srities. Dieną naudokite lengvesnį drėkiklį, o naktį – sodresnį.
Dieną būtinai naudokite apsaugą nuo saulės. SPF yra geriausias būdas apsaugoti odą nuo senėjimo ir pigmentacijos. Tepkite apsaugą nuo saulės kasdien, net jei lauke debesuota.
Kalbant apie specialias priemones, tokias kaip kaukės ar šveitikliai, naudokite jas saikingai. Kaukės gali būti naudojamos 1-2 kartus per savaitę, o šveitikliai – 1-2 kartus per mėnesį, priklausomai nuo jūsų odos tipo ir būklės.
Svarbu prisiminti, kad odos priežiūros produktai turi būti tepami tam tikra tvarka. Pradėkite nuo lengviausios konsistencijos produktų ir baikite sunkiausiais. Tai reiškia, kad po valymo ir tonizavimo eina serumas, tada akių kremas, drėkiklis ir galiausiai – apsauga nuo saulės.
Rezultatai nėra greiti – svarbiausia nuoseklumas
Dar vienas svarbus patarimas – leiskite kiekvienam produktui įsigerti į odą prieš tepant kitą. Palaukite bent 30 sekundžių tarp kiekvieno žingsnio. Taip užtikrinsite, kad kiekvienas produktas bus efektyvus.
Nepamirškite, kad odos priežiūra nėra tik išorinis procesas. Jūsų mityba, vandens vartojimas ir miego kokybė taip pat turi didelę įtaką odos būklei. Gerkite pakankamai vandens, valgykite daug vaisių ir daržovių, miegokite bent 7-8 valandas per naktį, o galiausiai, būkite ir kantrūs. Odos priežiūros rezultatai nėra matomi iš karto.